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<title>ジョンはヘヴィに生きてます</title>
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<description>いくら格好つけても馬鹿丸だし酒とメタルと筋トレとその他色々明け暮れる暴走日記</description>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/11718070.html">
<title>移転完了</title>
<link>http://mt-john.269g.net/article/11718070.html</link>
<description>ブログの移転が済みました。http://john666.blog.shinobi.jp/完了言ってもまだまだやる事はあるんですが…まぁ、更新できる状態になったからいいかなーと。相変わらずダラダラやりますが、見ていただければ幸いです。あ、コッチで消化しきれてないネタはどうしよう…</description>
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<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-04-06T23:58:09+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">ブログの移転が済みました。<br /><br /><a href="http://john666.blog.shinobi.jp/" target="_blank">http://john666.blog.shinobi.jp/</a><br /><br />完了言ってもまだまだやる事はあるんですが…<br />まぁ、更新できる状態になったからいいかなーと。<br />相変わらずダラダラやりますが、見ていただければ幸いです。<br /><br />あ、コッチで消化しきれてないネタはどうしよう…</span>
]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/11219936.html">
<title>お知らせ</title>
<link>http://mt-john.269g.net/article/11219936.html</link>
<description>POWER ROCK TODAY、今週の小ネタよりAvantasiaが６月に来日するらしいですが…マジなのか？ていうか人揃うのか？後、来週ブログ移転します。だって記事に貼っ付けられるリンクが鬱陶しいんだもの</description>
<dc:subject>diary</dc:subject>
<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-22T07:59:23+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;"><br /><a href="http://mo-on.com/bayfm5/index.cgi?ve=2082022035407001101&PackBack=745987&PackID=745987&essid=MNFfRSe6Md8_eeK7zRWqZQ" target="_blank">POWER ROCK TODAY、今週の小ネタ</a>より<br /><br />Avantasiaが６月に来日するらしいですが…マジなのか？<br />ていうか人揃うのか？<br /><br />後、来週ブログ移転します。<br />だって記事に貼っ付けられるリンクが鬱陶しいんだもの</span>
]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/11120224.html">
<title>春物2008</title>
<link>http://mt-john.269g.net/article/11120224.html</link>
<description>今年の春はこれでいきます。 今年はトラッド風が流行るらしいですけど、あまり気にしないでとりあえず一式揃えてみた。ライトグレーのスプリングコート(実はチェック柄)とボーダー(？)のＴシャツ…長袖だと思って買ったら半袖だった…そしてタイトなカーゴパンツ。これは…強烈かもしれない。すくなくとも職場には履いていけない一品です。Ｌサイズなのに太股ピチピチって…で、その服選びの最中、知り合いにマフラーを勧められて無理矢理首に巻かれました実はマフラーやネックレスの類は無茶苦茶苦手です。多分</description>
<dc:subject>diary</dc:subject>
<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-19T01:18:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">今年の春はこれでいきます。<br /><br /><a href="http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-03-19T01:12:07-1.jpg" onclick="window.open('http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-03-19T01:12:07-1.jpg','popup','width=350,height=270,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"> <img src="http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-03-19T01:12:07-1-thumbnail2.jpg" alt="春物2008" width="150" height="112" border="0"></a><br /><br /><br />今年はトラッド風が流行るらしいですけど、あまり気にしないでとりあえず一式揃えてみた。<br /><br />ライトグレーのスプリングコート(実は<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83%60%83F%83b%83N" class="affiliate-link" target="_blank">チェック</a>柄)と<br />ボーダー(？)のＴシャツ…長袖だと思って買ったら半袖だった…<br /><br />そしてタイトな<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83J%81%5B%83S%83p%83%93%83c" class="affiliate-link" target="_blank">カーゴパンツ</a>。これは…<br />強烈かもしれない。<br />すくなくとも職場には履いていけない一品です。<br />Ｌサイズなのに太股ピチピチって…<br /><br />で、その服選びの最中、知り合いにマフラーを勧められて無理矢理首に巻かれました<br /><br />実はマフラーや<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83l%83b%83N%83%8C%83X" class="affiliate-link" target="_blank">ネックレス</a>の類は無茶苦茶苦手です。<br /><br /><br />多分、今夜は絞首刑にされる夢見るんだろうな…<br />どうせ締められるなら女子の細腕の方が(笑)</span>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10988029.html">
<title>Slaughter Of The Soul</title>
<link>http://mt-john.269g.net/article/10988029.html</link>
<description>At The Gatesの代表作とも言えるSlaughter Of The Soulが今月DVD付きで再発されるとかされないとか国内盤出るかどうか分かりませんけど、是非欲しいところです。コレだけ持ってないんですよね。DOJOもそのアルバム中心でやるだろうから何がなんでも聴きたい。見かけたら買います。いや、いっそ誰か音源をくれればいいんだ。そしてどうでもいい話ですが、携帯の着信音を変えてみました。Dimmu BorgirからSubway To Sallyへ電話が鳴ると携帯がドイ...</description>
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<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-15T01:14:15+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">At The Gatesの代表作とも言える<strong><span style="color:#0000FF;">Slaughter Of The Soul</span></strong>が今月DVD付きで再発されるとかされないとか<br /><br />国内盤出るかどうか分かりませんけど、是非欲しいところです。<br /><br />コレだけ持ってないんですよね。<br /><br />DOJOもその<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83A%83%8B%83o%83%80" class="affiliate-link" target="_blank">アルバム</a>中心でやるだろうから何がなんでも聴きたい。<br /><br />見かけたら買います。<br />いや、いっそ誰か音源をくれればいいんだ。<br /><br /><br /><br />そしてどうでもいい話ですが、携帯の着信音を変えてみました。<br /><br />Dimmu Borgirから<br />Subway To Sallyへ<br /><br /><br />電話が鳴ると携帯がドイツ語のダミ声で熱唱します。<br />ドイツ語の響きが何故か好き。<br />言ってる事は全然分からないけど。<br /><br />その内Rammsteinでも作ってみるかなー<br /><br />探すより作ってしまう方が早いですよ。<br />好きな曲の好きな部分で作れるし。<br /><br />その気になればポチョのテーマがエンドレスで流れる着メロなんてのも作れるわけですよ。<br /><br />夜勤前だから夜更かしOK<br /><br />俄然やる気が出てきた矢先に…<br /><br /><br />PCにトラブル発生<br /><br /><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=iTunes" class="affiliate-link" target="_blank">iTunes</a>が立ち上がらない？<br /><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=Excel" class="affiliate-link" target="_blank">Excel</a>が動かない？<br /><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83C%83%93%83%5E%81%5B%83l%83b%83g" class="affiliate-link" target="_blank">インターネット</a>のお気に入りが全部消えた!?<br />↓<br />ウィルスチェック、エラーチェックに再起動その他諸々やっても回復しない…<br />↓<br />異常なプログラムでも入ってるんじゃないかと思って調べてみたら、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83C%83%93%83X%83g%81%5B%83%8B" class="affiliate-link" target="_blank">インストール</a>した覚えのない「Jword」を発見。<br />↓<br />いらないので<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83A%83%93%83C%83%93%83X%83g%81%5B%83%8B" class="affiliate-link" target="_blank">アンインストール</a><br />↓<br />復旧…<br /><br /><br /><br />…え？なにこれ？<br />Jwordのせい？<br /><br /><br /><strong><span style="color:#FF0000;"><span style="font-size:small;">なんだこの腐れ<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83v%83%89%83O%83C%83%93" class="affiliate-link" target="_blank">プラグイン</a>!!</span></span></strong><br /><br /><br />いやそれ以前にいつの間に入り込んだんだコイツ<br /><br /><br />さっぱり分からん…<br />まぁ、治ったから良いけど…<br /><br /><br />…疲れた<br /><br /><br />燃え尽きました<br /><br /><br />もう寝まZzz...</span>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10953707.html">
<title>葡萄と苺</title>
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<description>巨峰をつまみに酒を飲むとどっちも加工されてますがちなみに巨峰は長野に行った方からのお土産でした。中に巨峰のチョコが入ったキットカット。美味かったです。巨峰っていうから見た目も葡萄色なのかと思って期待しましたけど、普通でした。残念イチゴ酒は試飲してみたけど…ちょっと苦い。やっぱり飲めるのは来月ですね最近はこれしかネタがねぇのよ</description>
<dc:subject>sake</dc:subject>
<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-14T01:27:53+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="http://mt-john.up.269g.net/image/B5F0CAF6.jpg" alt="巨峰.jpg" width="320" height="240"><br /><br /><span style="color:#000000;">巨峰をつまみに</span><br /><br /><br /><img src="http://mt-john.up.269g.net/image/E7F5BCF2BBEEB0FB.jpg" alt="苺酒試飲.jpg" width="240" height="320"><br /><br /><span style="color:#000000;">酒を飲むと<br /><br /><br />どっちも加工されてますが<br /><br />ちなみに巨峰は長野に行った方からのお土産でした。<br />中に巨峰のチョコが入ったキットカット。美味かったです。<br />巨峰っていうから見た目も葡萄色なのかと思って期待しましたけど、普通でした。残念<br /><br /><br />イチゴ酒は試飲してみたけど…ちょっと苦い。<br /><br />やっぱり飲めるのは来月ですね<br /><br /><br /><br />最近はこれしかネタがねぇのよ</span>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10850167.html">
<title>人生において全く役に立たない速さ</title>
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<description>更新するネタがないのですよ。とりあえずもうちょいで120秒切れそうなのでマインスイーパ頑張ってみる</description>
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<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-10T22:06:29+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="http://mt-john.up.269g.net/image/main.JPG" alt="main.JPG" width="306" height="137"><br /><br /><span style="color:#000000;">更新するネタがないのですよ。<br /><br />とりあえずもうちょいで120秒切れそうなのでマインスイーパ頑張ってみる</span>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10781049.html">
<title>禁煙はしても</title>
<link>http://mt-john.269g.net/article/10781049.html</link>
<description>何故か社内の喫煙所には行く自分。オナゴばかりの休憩室じゃとても休めた気がしないんです。あそこで休憩しろと言うなら休憩無しで働きますよ俺は。という訳で最近の仕事事情を淡々と３月７日３ヶ月ぶりに他部署の仕事を手伝ってきました。気が付くと設備の仕様も作業工程も変わってたりする業務なので、やる前はどうなる事か思いましたが…結局根本的な部分は変わらないものです。色々トラブルはあったけど、どうにかなったから良し。多少トラブルあった方が覚えも早いってもんです。で、この部署がこれからかなり忙...</description>
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<dc:date>2008-03-08T23:58:43+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">何故か社内の喫煙所には行く自分。<br /><br />オナゴばかりの休憩室じゃとても休めた気がしないんです。<br />あそこで休憩しろと言うなら休憩無しで働きますよ俺は。<br /><br /><br />という訳で最近の仕事事情を淡々と<br /><br /><br /><br /><br />３月７日<br />３ヶ月ぶりに他部署の仕事を手伝ってきました。<br /><br />気が付くと設備の仕様も作業工程も変わってたりする業務なので、やる前はどうなる事か思いましたが…<br />結局根本的な部分は変わらないものです。<br />色々トラブルはあったけど、どうにかなったから良し。<br /><br />多少トラブルあった方が覚えも早いってもんです。<br /><br />で、この部署がこれからかなり忙しくなる様子。<br />今回も人手が足りないから召集されたんです。<br />更に、日程が詰まってるのか土日祝日もこの作業やるようで(他部署は基本的にカレンダー通りに休む)<br />土日に出没率の高い自分も何回か駆り出されるっぽい。<br /><br />まぁ、やってて面白い仕事だからいいか。<br />普段の仕事に比べて達成感をストレートに感じられるのが良いんですね。<br />半日仕事してたけどあまり疲れは感じなかったです。<br /><br />うって変わって今日はいつも通りの仕事。<br /><br />…昨日に比べればやる事少ないのに無駄に疲れる…<br /><br />しかも仕事終わってからschool food punishmentのライブ行こうかと思ったのに間に合わず…<br />仕事夜までじゃ無理も無いです。<br /><br />あ、ちなみにschool food punishmentってこんなんです。</span><br /><br /><object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/PC1F9KqpF78"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/PC1F9KqpF78" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object><br /><br /><span style="color:#000000;">いつも<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83%8D%83b%83N" class="affiliate-link" target="_blank">ロック</a>ばっかり聴いてると思うなよ。</span>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10638315.html">
<title>今年最初は</title>
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<description>大盤振る舞いの果実酒制作コーヒー酒２本!!イチゴ酒一升！！一気に３つ仕込んでみました。ベースの酒を選ぶ名目で飲みすぎたので文章はこれだけです。すまん</description>
<dc:subject>sake</dc:subject>
<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-05T00:03:05+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">大盤振る舞いの果実酒制作</span><br /><br /><br /><span style="color:#320000;"><strong>コーヒー酒２本!!</strong></span><br /><img src="http://mt-john.up.269g.net/image/A5B3A1BCA5D2A1BCBCF2A3B1C6FCCCDC.jpg" alt="コーヒー酒１日目.jpg" width="240" height="320"><br /><br /><strong><span style="color:#FF0000;">イチゴ酒一升！！</span></strong><br /><img src="http://mt-john.up.269g.net/image/A4A4A4C1A4B4BCF2A3B1C6FCCCDC.jpg" alt="いちご酒１日目.jpg" width="240" height="320"><br /><br /><br /><span style="color:#000000;">一気に３つ仕込んでみました。<br /><br />ベースの酒を選ぶ名目で飲みすぎたので文章はこれだけです。すまん</span>
]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10565802.html">
<title>どうでもいい話ですが</title>
<link>http://mt-john.269g.net/article/10565802.html</link>
<description>ウィスキーは国産派です。この富士山麓が好き。よく見ると付いてきたグラスにも富士山入ってます。安いし美味いし言う事ないねんー…なんか家で酒飲むの久しぶりな気がする…</description>
<dc:subject>sake</dc:subject>
<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-02T23:50:01+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<img src="http://mt-john.up.269g.net/image/C9D9BBCEBBB3CFBC.jpg" alt="富士山麓.jpg" width="240" height="320"><br /><br /><span style="color:#000000;"><br />ウィスキーは国産派です。<br /><br />この富士山麓が好き。<br />よく見ると付いてきたグラスにも富士山入ってます。<br /><br />安いし美味いし言う事ないね<br /><br />んー…なんか家で酒飲むの久しぶりな気がする…<br /></span>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10555854.html">
<title>都市鉱山発掘</title>
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<description>機種変更した後の古い携帯電話…手元に置いておく方も多いと思います。実は、こいつの回収の呼びかけが義務付けられる方向でお上が動いているようです。目的は携帯電話に使われている金や銀などの貴金属とレアメタルの有効利用。レアメタル…呼んで字の如く、希少な金属です。元々埋蔵量が少なくて貴重なものなんですが、そいつが中国の経済発展に伴い需要が増えてしまった事により価格が高騰してしまってるんですね。で、携帯電話に使われているレアメタルに目をつけたと。実は回収されていない携帯電話にはかなりの...</description>
<dc:subject>mobile</dc:subject>
<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-02T17:46:53+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">機種変更した後の古い携帯電話…手元に置いておく方も多いと思います。<br /><br />実は、こいつの回収の呼びかけが義務付けられる方向でお上が動いているようです。<br /><br /><br />目的は携帯電話に使われている金や銀などの貴金属とレアメタルの有効利用。<br />レアメタル…呼んで字の如く、希少な金属です。<br />元々埋蔵量が少なくて貴重なものなんですが、そいつが中国の経済発展に伴い需要が増えてしまった事により価格が高騰してしまってるんですね。<br />で、携帯電話に使われているレアメタルに目をつけたと。<br />実は回収されていない携帯電話にはかなりの量の資源が眠ってるようで「都市鉱山」なんて言われてるんです。<br /><br />回収を推進する動きは何年も前からありましたけど<br />写真やメールの保存用に取っておく人も多い事からなかなか回収に結びつかない。<br />そこで、販売店側に罰則付きで回収を呼びかける義務つける事によって回収率をアップさせるつもりなんでしょう。<br /><br /><br />貴重な資源を効率よく使うって考えは非常に良い事です。<br /><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83%8A%83T%83C%83N%83%8B" class="affiliate-link" target="_blank">リサイクル</a>するには結構なコストはかかるけど、現状で代替資源がない以上、長期的にみて必要な事だと思う。<br /><br />しかし一方では、機種変した後の電話機にも使い道があるのも事実。<br />データを残しておきたいってのも勿論ですが<br />何かあった時に便利なんですよね。予備機として使ったりとか出来ますし。<br /><br />これ以外にも自分が思いつかないところでの需要もあるかもしれない。<br />実際、自分でも古い電話機を３～４台持ってたりします。<br />予備でも使いますし…<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83R%83s%81%5B" class="affiliate-link" target="_blank">コピー</a>出来ない貴重な写真も…あるんですよね。<br /><br />まぁ、呼びかけだけの義務化であれば昨今の事情考えれば当然の流れなのかとも思いますが<br /><br />しかし…もし将来回収自体の義務化を図るのであれば…<br /><br />経済的な観点だけで踏み切るのはちょっと難しいんじゃないかなー<br /><br />やるなら義務化した事で出てくる弊害をしっかり調査して対策を取った上で施行して欲しいものですが<br />今の段階では要らぬ心配<br /><br /><br />オチもないまま終わります。</span>
]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10535251.html">
<title>再生回数公開(２月分)</title>
<link>http://mt-john.269g.net/article/10535251.html</link>
<description>２月を振り返るiPod再生回数。先月飽きたなんて言いましたけど、そんなのは工夫次第でどうにでもなるものだった。１.Into The Storm/Gamma Ray２.From The Ashes/Gamma Ray３.Heaven Can Wait/Gamma Ray４.眠れる森/Plastic Tree５.Sabbath/Plastic Tree６.The Bells Of The 7 Hells/Helloween７.不純物/Plastic Tree８.Combustio...</description>
<dc:subject>music</dc:subject>
<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-02T01:27:30+09:00</dc:date>
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<span style="color:#000000;">２月を振り返る<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=iPod" class="affiliate-link" target="_blank">iPod</a>再生回数。<br />先月飽きたなんて言いましたけど、そんなのは工夫次第でどうにでもなるものだった。<br /><br /><strong>１.Into The Storm/Gamma Ray<br />２.From The Ashes/Gamma Ray<br />３.Heaven Can Wait/Gamma Ray<br />４.眠れる森/Plastic Tree<br />５.Sabbath/Plastic Tree<br />６.The Bells Of The 7 Hells/Helloween<br />７.不純物/Plastic Tree<br />８.Combustion/Meshuggah<br />９.Chain/Headphones President<br />10.梟/天野月子<br /><br />11.Fight/Gamma Ray<br />12.エレジー/Plastic Tree<br />13.甘い恋/小島麻由美<br />14.Psychosphere/Deadsoul Tribe<br />15.New World Order/Gamma Ray<br />16.Obzen/Meshuggah<br />17.As Long As I Fall/Helloween<br />18.Twisted Mind/Tobias Sammett's Avantasia<br />19.Cray Life/Headphones President<br />20.風船/天野月子<br /><br />21.Muderers of All Murderers/Heaven Shall Burn<br />22.Goodbye City Life/Deadsoul Tribe<br />23.sins/Acid Black Cherry<br />24.少女の祈り/Acid Black Cherry<br />25.Nothing/Into Eternity</strong><br /><br /><span style="color:#0000FF;"><strong>Gamma Ray<br />Helloween<br />Headphones President</strong></span><br /><br />と、ライブ観に行ったバンドが入ってるのはいつもの事。<br />In This Momentが1曲もないのに理由など無い。<br /><br />それ以外は比較的ゆったりめで暗い曲が多いかも。<br />悩み出すとゆったり暗めに走る傾向はあるようです。<br />top25以下はPlastic TreeとA Parfect Circleに埋め尽くされてました。<br /><br />そして自分でも意外だったのが、MeshuggahとAcid Black Cherry<br />３日前にCD買ったばっかりなんだけど<br /><br /><a href="http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-03-01T14:24:50-1.jpg" onclick="window.open('http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-03-01T14:24:50-1.jpg','popup','width=270,height=350,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"> <img src="http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-03-01T14:24:50-1-thumbnail2.jpg" alt="2月27日" width="112" height="150" border="0"></a><br /><br />しかしMeshuggahの新譜…うん、まぁ良いことは良いんだけど… <br />何度もブッ通しで聴いててもいまいちピンと来ない。 <br />何だこれ!?っていう奇妙な<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83C%83%93%83p%83N%83g" class="affiliate-link" target="_blank">インパクト</a>しかない。 <br />良い曲は物凄い良いけど…物足りない感はあるかな<br /><br />テーマは“禅”らしいですのが…それも何か違うような気がする。 <br />しかし禅の教えなんて乱暴に言ってしまえば <br /><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:small;"><span style="color:#FF0000;">ごちゃごちゃ考えるな！！</span></span></strong><br /><br /><br /><br /><br />みたいな感じですから、案外ボーっと聴いてりゃいいのかもしれません。 <br />音は激しいけど不思議に緩いんです。意外にすんなり聴けるかも。<br /><br />後、Acid Black Cherryは歌詞がエロい。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83V%83%93%83O%83%8B" class="affiliate-link" target="_blank">シングル</a>以上にエロい。<br />林保徳は普段何を考えて生きてるのか…１回脳内覗いてみたいです。</span>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10499010.html">
<title>米粉</title>
<link>http://mt-john.269g.net/article/10499010.html</link>
<description>ここ数日、地域のニュースを観ると“米粉”について取り上げている事が多いのが目に付きます。米粉…読んで字の如く米の粉です。古くから和菓子などの原料として使われていましたが米の消費拡大を狙った施策の中で何年か前から小麦粉の代替原料として使われていたんですね。それが、４月からの輸入小麦の値上がりで一気に注目集めたという事なんですと。学校給食なんか米粉のパン導入してるとこもあるらしいです。小麦粉の代替原料として十分に使えるらしいです。良いことじゃないですか。国産の米でまかなえるなら食</description>
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<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-03-01T01:27:19+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">ここ数日、地域の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83j%83%85%81%5B%83X" class="affiliate-link" target="_blank">ニュース</a>を観ると“米粉”について取り上げている事が多いのが目に付きます。<br /><br />米粉…読んで字の如く米の粉です。<br /><br />古くから和菓子などの原料として使われていましたが<br />米の消費拡大を狙った施策の中で何年か前から小麦粉の代替原料として使われていたんですね。<br />それが、４月からの輸入小麦の値上がりで一気に注目集めたという事なんですと。<br /><br />学校給食なんか米粉のパン導入してるとこもあるらしいです。<br />小麦粉の代替原料として十分に使えるらしいです。<br /><br />良いことじゃないですか。<br />国産の米でまかなえるなら食料自給率の問題も改善されるでしょう。<br /><br />「米の生産調整しろ」とか、「米じゃなくて麦とか大豆作れ」なんてお上がトチ狂った事仰ってますが<br />膨大な労力と時間使って作物を作り直すより、十分に供給できる米を効率良く利用する方法を行政が考えていかなきゃいかんのではないでしょうか？<br /><br />しかし真面目な話してみたところで、実は一番の感心は「米粉で作ったものが美味いのかどうか？」だったりする。<br />食欲魔人ですから。<br />…米粉のパンってどんな味するんだろう？</span>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10438874.html">
<title>地軸変更計画</title>
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<description>実は週末辺りから風邪を引いてまして倒れるほどでもなかったので普通に仕事はしてましたけどとにかく寒気と鼻詰まりと全身の筋肉痛に苦しんでました。鼻詰まりが一番嫌ですね。喋るのも大変だし、耳も微妙に聞こえが悪くなる。仕事する上でも大変でしたわ。何が一番大変かって夜勤中に以上に眠気に襲われた事なんですが。…ほら、風邪薬飲むと眠くなるじゃないですか。何度も意識飛んでました。まぁそれはいいとして地軸変更計画という小説を読んでみました。 以前、月世界へ行くって小説の話をしましたが、あれの続...</description>
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<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-02-28T02:04:41+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">実は週末辺りから風邪を引いてまして<br />倒れるほどでもなかったので普通に仕事はしてましたけどとにかく寒気と鼻詰まりと全身の筋肉痛に苦しんでました。<br /><br />鼻詰まりが一番嫌ですね。<br />喋るのも大変だし、耳も微妙に聞こえが悪くなる。<br />仕事する上でも大変でしたわ。<br /><br />何が一番大変かって夜勤中に以上に眠気に襲われた事なんですが。<br />…ほら、風邪薬飲むと眠くなるじゃないですか。<br />何度も意識飛んでました。<br /><br />まぁそれはいいとして<br /><br /><strong><span style="color:#0000FF;">地軸変更計画</span></strong>という小説を読んでみました。<br /><br /><a href="http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-02-09T11:53:39-1.jpg" onclick="window.open('http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-02-09T11:53:39-1.jpg','popup','width=270,height=350,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"> <img src="http://mt-john.up.269g.net/image/mt-john-2008-02-09T11:53:39-1-thumbnail2.jpg" alt="地軸変更計画" width="112" height="150" border="0"></a><br /><br />以前、月世界へ行くって小説の話をしましたが、あれの続編です。<br /><br />当時は未知の世界だった北極を、列強各国が競売にかけて所有権を争うのですが、そこには誰もが想像し得ない計画が隠されていたという話。<br />ヒントはタイトルにあり。実はまだ全部読み切ってないのでこれ以上の事は分かりません。<br /><br /><br />19世紀のSFはやっぱり読んでて楽しいですね。<br /><br />宇宙人も出てこないし、何かと戦ったりもしないですけど、<br />19世紀当時…そこに住む人々が地球や宇宙をどういう風に見ていたのか？<br />現代では常識の範疇にある事柄でさえ、当時の人には未知の物であり…ロマンがあったわけです。<br />目を輝かせて見るものに溢れていたんです。<br /><br />正直、昔の人達が羨ましく思います。<br /><br /><br />しかし２週間くらい前に買って、今になってようやく読み始めるとかどんだけ遅いんだ自分。</span>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10320779.html">
<title>２日続けてスポーツ</title>
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<description>２月２２日友人とビリヤードに行ってきました。漫画喫茶で３時間ひたすらナインボール。お互いそんなに頻繁にやってるわけでもないので最初はグダグダでしたけど…後半は結構良かったんじゃないかな？割と難しいショットも決まったし、思ったようにスピンもかかってたし。…９番落としても手玉一緒に落とす事もあるから詰めはまだまだ甘いんでしょうが。でもまだ大きな問題点があるんです。ボール打つ時にスピードが出ないんですよね。昔はかなりスピード乗ってたはずなんですが…多分、筋力で飛ばそうとして変に力が...</description>
<dc:subject>diary</dc:subject>
<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-02-23T21:05:37+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;"><strong><span style="color:#0000FF;">２月２２日</span></strong><br />友人とビリヤードに行ってきました。<br />漫画喫茶で３時間ひたすらナインボール。<br /><br /><br />お互いそんなに頻繁にやってるわけでもないので最初はグダグダでしたけど…<br />後半は結構良かったんじゃないかな？<br />割と難しいショットも決まったし、思ったようにスピンもかかってたし。<br />…９番落としても手玉一緒に落とす事もあるから詰めはまだまだ甘いんでしょうが。<br /><br />でもまだ大きな問題点があるんです。<br />ボール打つ時にスピードが出ないんですよね。<br />昔はかなりスピード乗ってたはずなんですが…<br />多分、筋力で飛ばそうとして変に力がかかってるんでしょう。<br />人の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83t%83H%81%5B%83%80" class="affiliate-link" target="_blank">フォーム</a>見ながら修正して少しはマシになりましたが、まだまだ納得いくレベルじゃない。<br />自分の性格上、知識仕入れれば良くはなるんですが…やっぱりこういうのは体で覚えた方が良いような気がするんです。<br /><br /><br /><br /><br />そして今日は…<br />体育館で筋トレしてきました。<br />土曜日だから人多いかと思ったらそうでもなかった。<br /><br />今日はウェイトトレーニングがメイン<br />エアロバイク30分くらい漕いでからひたすらマシンで筋トレしてました。<br /><br />有酸素運動やってから筋力トレーニングやった方が効率良いんです。<br />脂肪が燃え易いんですよ。<br /><br />トレーニング後に体脂肪率量ってみたら…<br /><br /><strong><span style="color:#FF0000;">8.7％</span></strong><br /><br />実は一昨日は9.9％でした。<br />２日で１％も減るのか？<br />…あそこの体脂肪計おかしいんじゃないのか？</span>
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<item rdf:about="http://mt-john.269g.net/article/10273512.html">
<title>唯々ストイックに</title>
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<description>ここ最近の憂鬱な気分を吹き飛ばすかの如く青葉体育館でトレーニングしてきました。仙台市で運営してる体育館にはトレーニングルームがありましてそのトレーニングルームが１回300円で利用できるんです。以前からそれは知ってたんですけど、青葉体育館にあるのは最近知ったんですね。で、今日講習会受けてめでたく利用者となったわけです。講習会の内容は施設利用に当たっての規則の説明と、簡単にマシンの操作方法の説明。後はストレッチの講習もあったかな、サクサク進んで大体１時間くらいでした。その後はエア...</description>
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<dc:creator>john</dc:creator>
<dc:date>2008-02-21T23:16:06+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
<span style="color:#000000;">ここ最近の憂鬱な気分を吹き飛ばすかの如く<br /><br />青葉体育館でトレーニングしてきました。<br /><br />仙台市で運営してる体育館にはトレーニングルームがありまして<br />そのトレーニングルームが１回300円で利用できるんです。<br /><br />以前からそれは知ってたんですけど、青葉体育館にあるのは最近知ったんですね。<br />で、今日講習会受けてめでたく利用者となったわけです。<br /><br />講習会の内容は施設利用に当たっての規則の説明と、簡単にマシンの操作方法の説明。<br />後はストレッチの講習もあったかな、サクサク進んで大体１時間くらいでした。<br /><br />その後は<br /><br />エアロバイクを10分…走行距離未確認<br />ランニングマシンを30分…走行距離：７キロ<br /><br />何気に１キロ５分きってました。初日から飛ばしすぎだろ俺…<br />あれだ。ずっとLamb Of God聴いてたからだ。<br />走りながらだと凄く気持ち良いんですわ。<br /><br />ウェイト関係は時間なかったので使えず。<br />また次ですかね。というか明日ウェイトだけでもやりに行こうかって勢いです。<br /><br />本当に楽しかった。楽しかったし、気持ちも<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=2&sid=mt-john&k=%83X%83b%83L%83%8A" class="affiliate-link" target="_blank">スッキリ</a>した。<br />今は精神的に落ちてる訳にはいかないので半ば無理矢理にでもテンション上げるつもりでいたんですが、そんな無理する必要はなかった。<br />もやもやしてたものが吹っ飛んでしまいそう。<br />うん、俺大丈夫だ。<br /><br /><br />まぁ、そんな訳で小規模ですけどジム通いの身となりましたjohnです。<br />これは良い。仙台市民の皆様…お勧めです。<br /><br /><br /><br /><br />追伸：<br />トレーニング後に体脂肪率を量ったのですが…<br />ついに一桁台に突入しました。</span>
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